Переедание и как его распознать
Переедание и как его распознать
Дом » Переедание и как его распознать Переедание и как его распознать доктор Йорданка Гаспадинова Расстройство, известное как компульсивное переедание, является типом расстройства пищевого поведения
OXME - Полезные советы и лайфхаки
Переедание и как его преодолеть
Переедание и как его преодолеть
Дом » Переедание и как его преодолеть Переедание и как его преодолеть доктор Йорданка Гаспадинова (продолжение) Переедание связано с некоторыми значительными физическими, эмоциональными и социальными рисками.
OXME - Полезные советы и лайфхаки
Скорость обмена веществ
Скорость обмена веществ
Дом » Скорость обмена веществ Скорость обмена веществ доктор Йорданка Гаспадинова Ни для кого не секрет, что обмен веществ — это «Святой Грааль» для достижения здорового тела и оптимального веса.
OXME - Полезные советы и лайфхаки
Здоровый, полезный, цельнозерновой
Здоровый, полезный, цельнозерновой
Дом » Здоровый, полезный, цельнозерновой Здоровый, полезный, цельнозерновой доктор Йорданка Гаспадинова В следующий раз, когда дети захотят перекусить, предложите им цельнозерновые продукты.
OXME - Полезные советы и лайфхаки
Гликемический индекс – помощник для сбалансированного питания
Гликемический индекс – помощник для сбалансированного питания
Дом » Гликемический индекс – помощник для сбалансированного питания Гликемический индекс – помощник для сбалансированного питания доктор Йорданка Гаспадинова Сбалансированное питание – это, прежде
OXME - Полезные советы и лайфхаки
Потребности в питании после 50 лет
Потребности в питании после 50 лет
Дом » Потребности в питании после 50 лет Потребности в питании после 50 лет доктор Йорданка Гаспадинова Наши тела меняются с возрастом. Это также вызывает изменения в наших потребностях в питании.
OXME - Полезные советы и лайфхаки
Азбука эмоционального питания
Азбука эмоционального питания
Дом » Азбука эмоционального питания Азбука эмоционального питания доктор Йорданка Гаспадинова Вы едите, чтобы чувствовать себя лучше или чтобы снять стресс? Вы часто оказываетесь перед телевизором
OXME - Полезные советы и лайфхаки
Советы, как справиться с эмоциональным перееданием
Советы, как справиться с эмоциональным перееданием
Дом » Советы, как справиться с эмоциональным перееданием Советы, как справиться с эмоциональным перееданием доктор Йорданка Гаспадинова Если вы не можете управлять своими эмоциями способами, не связанными
OXME - Полезные советы и лайфхаки
Осознанное питание - будет ли оно?
Осознанное питание — будет ли оно?
Дом » Осознанное питание — будет ли оно? Осознанное питание — будет ли оно? доктор Йорданка Гаспадинова Знаете ли вы, что еда может быть источником удовольствия помимо энергии?
OXME - Полезные советы и лайфхаки
Как практиковать осознанное питание?
Как практиковать осознанное питание?
Дом » Как практиковать осознанное питание? Как практиковать осознанное питание? доктор Йорданка Гаспадинова Еда – это один из факторов, который существенно влияет на нас – от того, как мы себя чувствуем
OXME - Полезные советы и лайфхаки